Kurzy

Snadné ranní cvičení po probuzení, které dodá energii a elán a nastartuje váš nový den. Zlepšuje zdraví i psychiku...

Prevence pádu u seniorů, to je cvičební program tai chi online. Cviky vám udrží či zlepší rovnováhu a zvýší kvalitu života.

Unikátní tai chi cviky na ramena, lokty a zápěstí. Zmírní bolest ramene, lokte i zápěstí a uvolní ztuhlé klouby rukou...

Tento program je navržen tak, aby vám poskytl intenzivní, ale zvládnutelné cvičení a zdravé stravovací tipy, které vás povedou k dosažení vašich fitness cílů.

ZDARMA